L’évaluation du métabolisme aérobie permet de déterminer lors d’un test simple les 2 seuils ventilatoires nécessaires à la construction d’un programme d’entrainement précis, pour toutes et tous, quel que soit l’âge, l’état de santé et le niveau d’entrainement !

Ce test VO2 sport-santé vous intéressera si vous souhaitez : 

• reprendre ou débuter une activité physique en toute sécurité
• perdre du poids, diminuer votre essoufflement et augmenter votre endurance