Test VO2 - VMA + seuils ventilatoires

eVO2 Luxembourg pour coureurs à pied

jogging running trail marathon ultra athlétisme

Évaluation du métabolisme aérobie

L’évaluation du métabolisme aérobie permet de déterminer lors d’un test incrémental les 2 seuils ventilatoires nécessaires à la construction d’un programme d’entrainement précis :

1er seuil ventilatoire (ou seuil anaérobie / seuil d’adaptation ventilatoire) définissant l’intensité à partir de laquelle le métabolisme aérobie (endurance fondamentale) n’est plus suffisant pour fournir l’énergie nécessaire à l’exercice ;
2ème seuil ventilatoire (ou point de compensation respiratoire, seuil d’inadaptation ventilatoire) définissant l’intensité à partir de laquelle l’organisme n’arrive plus à métaboliser l’acidité produite par l’exercice physique ;
Vitesse maximale aérobie (VMA) définissant la vitesse associée à la consommation maximale en oxygène
Seuils lactiques : ils permettent également d’affiner l’évaluation du métabolisme musculaire en suivant l’augmentation de la concentration sanguine en lactates

Premier test

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Tests suivants

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Prise en charge possible Les prestations entrent dans le cadre d'un bilan réalisé par un kinésithérapeute autorisé. La CNS ne prend pas en charge, mais les caisses privées et complémentaires/mutuelles peuvent proposer un remboursement (partiel ou total selon les contrats).

Offre spéciale triathlète : -20€ sur le deuxième test Pour 2 tests réservés (CAP et cyclisme), peu importe l'ordre. Attention : les 2 tests ne peuvent pas être réalisés le même jour.

Évaluation du métabolisme aérobie spécial TRAIL

L’évaluation spécifique à la pratique du trail reprend exactement les mêmes principes qu’une évaluation du métabolisme aérobie classique, à la différence que le programme est réalisé sur tapis motorisé avec une inclinaison de 25%.

Ce test permet de déterminer les seuils ventilatoires en côte, ainsi que la VMAa (vitesse maximale aérobie ascensionnelle).

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